Школа менеджмента "Академика"

Школа менеджмента "Академика"

Перейти к курсам

Войти в сообщество

Архив рассылки о выгорании для команд

Письмо #1

Первые шаги в диагностировании выгорания

Письмо #2

Как помочь себе и сотруднику в острой фазе выгорания

Письмо #2. Блок 1.

Как исследовать результаты тестов?

Письмо #2. Блок 2.

Тяжелые стадии выгорания

Письмо #2. Блок 3.

Для выгорания, где вы понимаете, что способны еще себе помогать самостоятельно

Письмо #2. Блок 4.

Для выгорания, где вы хотите помочь сотруднику или близкому человеку

Письмо #3

Digital-детокс как быстрый способ выхода из выгорания

Письмо #4

Как помогать сотрудникам быстро выйти из выгорания с помощью digital-детокса

Письмо #5

Как разговаривать со своим руководителем и сотрудниками о сложном состоянии?

Письмо #6

Как организовать свой отдых для профилактики выгорания и избежания когнитивных ошибок

Письмо #7

Как принять решение о том, что текущая работа больше не представляет интереса

Письмо #8

Как постепенно выходить из острых стадий выгорания

Письмо #9

Как контролируемо переживать стресс в работе

Письмо #10

Инструменты, которые помогают в профилактике выгорания

Письмо #11

Как помогать себе восстанавливаться с помощью ресурсных дел

Письмо #12

Социально-приемлемые ресурсные дела. Как мы теряем связь с собой

Письмо #13

Как геройские установки влияют на нашу работу

Письмо #14

Вторичная выгода от геройских установок. Часть 1.

Письмо #15

Вторичная выгода от геройских установок. Часть 2

Письмо #16

Что такое сложные стрессоры и как определить их в своей работе

Письмо #17

Как подходить к решению сложных стрессовых ситуаций

Письмо #18

Как справиться с наступающим стрессом.

Письмо #19

Самопомощь и ответственность за свое развитие